In sykheltrainingsapparaat is in rehabilitaasjeapparaat foar it ferbetterjen fan longkapasiteit en it befoarderjen fan sykhel- en sirkulaasjerehabilitaasje.
De struktuer is tige ienfâldich, en de gebrûksmetoade is ek tige ienfâldich. Litte wy tegearre leare hoe't wy it sykheltrainingsapparaat brûke kinne.
It sykheltrainingsapparaat bestiet oer it algemien út in slang en in ynstruminthuls. De slang kin op elk momint ynstalleare wurde as it brûkt wurdt. As tarieding op training, pak de slang en ferbine him mei de ferbining oan 'e bûtenkant fan it ynstrumint, en ferbine dan it oare ein fan 'e slang mei it mûlestik.
Nei ferbining sille wy sjen dat der in pylk oanwizing is op 'e apparaatshell, en it apparaat kin fertikaal en stabyl pleatst wurde, dat op 'e tafel pleatst wurde kin of mei de hân hâlden wurde kin, en de byt oan 'e oare ein fan' e piip kin mei de mûle hâlden wurde.
By normaal sykheljen, troch de djippe útademing fan 'e byt, sille wy sjen dat de driuwer op it ynstrumint stadich omheech giet, en safolle mooglik fertrout op it útademe gas om de driuwer omheech te hâlden.
Nei it útademen, lit de bitende mûle los, en begjin dan yn te sykheljen. Nei it behâlden fan it lykwicht fan sykheljen, begjin opnij neffens de stappen yn it tredde diel, en werhelje de training kontinu. De trainingstiid kin stadichoan ferhege wurde fan koart nei lang.
Yn 'e praktyk moatte wy omtinken jaan oan stap foar stap en stadichoan útfiere neffens ús eigen fermogen. Foardat wy it brûke, moatte wy de ynstruksjes fan saakkundigen folgje.
Allinnich lange oefeningen kinne wy it effekt sjen. Troch regelmjittich te oefenjen kinne wy de longfunksje ferbetterje en de funksje fan 'e sykhelspieren fersterkje.
Pleatsingstiid: 22 juny 2021